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菊花具有清热去火、疏散风热、清肝明目的功效
4.过滤掉固体材料留下汁水,装入容器,热饮或冰饮俱佳
3.将煮沸的罗汉果水冲入菊花中
做法
1.将红枣和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块
大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效
2.将红枣、罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火
主要材料: 罗汉果、干菊花、大枣
这款饮品入口,罗汉果独特的清凉味道浓郁,加之菊花,更增添另一种清新但大枣的加入很好地避免了它的过于寒凉,大枣的香甜也中和了菊花的清苦罗汉果菊花饮十分适合在这个季节降暑气,平燥气,品尝一口,就可以感受到心头顿时清爽下来
罗汉果是众所周知的广西特产罗汉果的种类药材,味甘、性凉,具有清热润肺止咳、清暑解渴、润肠通便的功效罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素,其甜度是砂糖的300~400倍,热量却极低,因而适合喜甜食又想减肥的朋友们
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