白开水泡“1宝”，坚持喝，轻松排出积年“肺毒”，润肺不伤身！
一、罗汉果茶
说起罗汉果，可能很多人都不知道，罗汉果虽然看似不起眼，但是罗汉果能加强胰脏机能，帮助胰岛素分泌，而其所含的维生素E罗汉果茶的作用：能加强细胞膜的渗透，更有助胰岛素的分泌，所以专家认为罗汉果是糖尿病患者的恩物，堪称果中奇品。不仅如此，对于经常抽烟的人来说，常喝罗汉果茶还能清除肺毒，对身体的好处“不言而喻”！
二、柠檬茶
如今大气污染严重，加上烟民越来越多，无论是自吸还是二手烟的影响，让很多人的肺都变的不好。那么这个时候，是可以多喝一点柠檬茶的，柠檬，富含丰富的维生素C，酸酸甜甜的味道，受到很多人的喜爱。而且柠檬里面的营养物质能够被人体大量吸收，更是能清理烟毒，还你一个健康的身体。对于经常抽二手烟，或者是经常抽烟的人来说，柠檬水可是非常友好哦！
三、百合干茶
说起百合干，想必很多人都觉得是女人吃的东西，因为百合干美容养颜，活血经络，对女人的身体有很大的好处，然而大部分人还不知道的是，百合的滋阴润肺作用很好，吸烟人群可以常吃百合羹，提高肺部的解毒能力，抵御吸烟给肺部带来的毒害，不仅如此，男人常吃还能延缓衰老，补充肾气，因为，不论男女，常喝百合干茶，好处真的不容小觑！
四、蒲公英茶
蒲公英，俗称黄花苗，又被人亲切的称为婆婆丁，这里说的蒲公英茶，主要是指根茎部位，蒲公英是农村常见的一种草本植物，性平味甘微苦，用它来泡水喝，有清热解毒、杀菌消炎的作用，蒲公英看似不起眼，但是世人却称之为“尿床草”，可见其利尿功效之强大，在生活中常喝蒲公英茶，还能够清除肺部毒素，一天喝一杯，给肺部洗个澡哦！
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本文编辑：佚名
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