合适男女吃的5种最好食品
由于男女的身体不同，所需要的营养也不同。营养专家给大家推荐了以下合适男女分白癜风治疗最好医院别享用的最好食品。男性5种最好食品花椰菜。哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌得病率高2到3倍。 烹调后的番茄。哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35。但是，生番茄没有这类保护作用，番茄红素与一些脂肪类物资烹调才有利于人体吸收。牡蛎。两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。锌是男性生殖系统保持正常功能的重要元素。花生酱。不管男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向于更早成为这类疾病的牺牲品。研究人员预言，花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于下降心脏病风险。西瓜。55岁前，男性比女性更容易患高血压。研究显示，富含治疗白癜风的特效药钾的食品可下降高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克，含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁。
