罗汉果大家一定都不陌生，
很多人用罗汉果泡水喝，来缓解嗓子不舒服。
还有的朋友说，罗汉果可以缓解便秘呢！
罗汉果缓解便秘小编可是头回听说，
这能靠谱吗？
罗汉果，还有个小故事“十九罗汉少一兄，千般狄疾降魔凶。消灾灭难化甘涌，万病化疾见神功”。讲的就是原先有十九罗汉，后来有一个罗汉就化作了罗汉果，留在世间消除疾病。
罗汉果有滋阴润燥清热去火的作用，所以对付冬季高发的肠燥型便秘找罗汉果就对了，但是，因为罗汉果是平性偏凉的，所以您如果有胃寒的症状，那就不建议您用罗汉果来缓解便秘或者滋润嗓子了。
胃寒的主要症状是：喜热饮热食，得温则舒，遇寒胃痛，消化力弱，时见五谷不化、大便稀溏等症状。
而罗汉果针对的这种肠燥型的便秘主要表现有哪些呢？
口干舌燥，大便干燥，排便困难，大便气味较大，有时还会撑破肛门，小便黄等。
要说这罗汉果，在明星圈内甚是很火呢！这不，大明星陈慧琳就在网上晒出了她的独家养生秘方，叫“三美滋润茶”。就是用枸杞子、菊花和罗汉果三味小药泡制的茶。
这个“三美滋润茶”可以作为平时保健的茶来喝。是针对那些还没有便秘的症状，预防便秘来喝的。虽然，罗汉果、菊花和枸杞子泡茶后，会有一定的滋阴润肠，清热润燥的作用，但是如果是针对肠燥引起的便秘，这茶的力量可就有点弱了。咱们还得给它找3个帮手。
它们是：黄芪，黑芝麻和蜂蜜。
用量：罗汉果10克，黄芪10克，黑芝麻15克，少许蜂蜜。
药方制作：
1.黑芝麻打粉备用；
2.黄芪和罗汉果熬制15分钟；
3.黑芝麻粉倒进黄芪和罗汉果熬成的水，加入少许蜂蜜进行调制，即可饮用。
（此药方仅供参考，使用前请咨询医生）
服用方法：每日早饭前饮用一杯，10-15天为一个周期。
罗汉果——滋阴润燥清热去火；
黄芪——补气，增加推动力；
黑芝麻——滋阴补肾，润肠通便；
蜂蜜——润肠通便。
要说这冬天的尴尬事还真不少呢，皮肤干燥不上妆，嘴唇爆皮吃饭都疼，小编作为一个“吕孩纸”还真是有点受不了呢！为啥一到冬季，皮肤就干燥呢？
冬季天气寒冷，干燥，同时风也比较大，因此，人的气血运行相对来说也较差一些。另外，人的肺部代表皮肤，冬季的冷空气在侵蚀肺部的同时，皮肤也会受到影响，再加上不适当的饮食习惯，就会引起皮肤干燥的症状。年纪稍微大点的人，甚至还会出现干裂，脱皮和瘙痒等症状。
总是这样口干舌燥，皮肤干痒也不是个事，我们得寻找一个解决皮肤干燥的好方法才行呀！
要说这美容养颜的方法，古代女皇帝武则天却有一个宫廷秘方！
《新唐书》中说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。王焘的《外台秘要》记录，御医张文仲给武则天开了四种茶，四种茶按季节服用，而每到冬天就喝这碗，王焘在注解中说：此茶刚开始服用，手开始变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会面生血色，脸色红润，入冬服用，保持秀美的容貌。下面，小编就给大家揭晓女皇帝武则天用来保养润肤的秘方！
武则天的冬季养颜茶：
用量：红枣5个，山楂5个，麦门冬5克，罗汉果1个。
制作方法：只需要将这四味药用水煮一下后，代茶饮即可。
（此药方仅供参考，使用前请咨询医生）
大枣——补血养颜；
麦冬——滋阴养液；
楂酸——敛养肝，活血化瘀；
罗汉果——滋润
罗汉果好，可不是人人都适合吃的。因为，罗汉果偏凉性，胃寒的人喝就容易出现胃疼的情况，所以，胃寒的人就不易吃它了。
胃寒的主要症状是：喜热饮热食，得温则舒，遇寒胃痛，消化力弱，时见五谷不化、大便稀溏等症状。
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本文编辑：佚名
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