深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者
她说,以下5类人群特别需要罗汉果:
罗汉果主要产于广西桂林的山区,是桂林名贵的土特产现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料
演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者
室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者
谭宏艳提醒,罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加罗汉果皮可以泡水吗若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜
长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者
白领张小姐打来电话称,眼下正值冬季,气温寒冷,很多像她一样的上班族出现喉咙不适的情况,张小姐特咨询本报“食品药品在您身边”专家, 胖大海不能长期饮用,有没有更为理想的替代品呢?
本报上期专栏《胖大海是药不是茶,连续饮用不宜超过7天》刊登后,受到不少市民关注
昨天,市食品药品监督管理局专家谭宏艳介绍,胖大海和罗汉果虽然都有缓解咽喉不适的功效,但罗汉果泡水饮用更为保健
经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者
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