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罗汉果家常菜谱做法大全

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-11-19 23:44:50
家差常菜谱谱

罗汉果不只是可以泡茶,还可以做各种美食,分别有不同的功效。来看看我给大家总结了罗汉果家常菜的做法,大家可以学起来咯!

1.罗汉果冬瓜煲排骨汤

材料:

罗汉果:1/3个、冬瓜:克、排骨:克、胡萝卜:半根、元肉:6粒、姜:2片、水:8碗(3-4人份)。

做法:

1.排骨洗净切块,汆水捞起冲净;

2.冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;

3.罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;

4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

功效:

清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。

2.罗汉果西洋菜煲猪骨

材料:

西洋菜、猪骨头、半个罗汉果

做法:

1.罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘好;

2.猪骨洗净,切片,汆水捞起;

3.煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

功效:

清热润燥,滋养肺阴,化痰止咳。适用于咽喉干痛、燥热便秘等,也可用于百日咳、支气管炎属肺燥有热者。

3.罗汉果陈皮炖龙骨

材料:

龙骨4块,罗汉果半个,陈皮5到10克,米酒适量

做法:

1.罗汉果取半个,陈皮5克

2.龙骨洗净焯水。(只用4块就够了)

3.炖盎放入龙骨、罗汉果、陈皮、数滴米酒,加开水至9分满

4.深锅加足量水

5.开后放入炖盎

6.大火煮开后转小火炖2.5至3小时

4.胡萝卜罗汉果银耳鸡汤

材料:

胡萝卜1根,银耳半个,罗汉果1/8个,陈皮1小块,排骨(或瘦肉也可),母鸡半只,水1升半,盐。

做法:

1、陈皮、罗汉果与肉加水先煮。

2、水开后撇掉浮沫,加银耳慢火熬一小时。

3、最后加进胡萝卜煮至银耳成胶状,放盐调味即可。

5.太子参百合汤

材料:

太子参25克,百合15克,罗汉果1/4个,猪瘦肉克,水毫升。

做法:

1、所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可。

2、用明火熬汤的可把材料放进砂锅,大火烧开后小火熬2个小时。

6.罗汉果烧兔肉

主料:兔肉克,莴笋克,罗汉果30克

调料:黄酒10克,姜10克,大葱10克,酱油10克,盐4克,味精3克,植物油50克

做法:

1.将罗汉果洗净,打破;

2.兔肉洗净,切成3厘米见方的块;

3.莴苣去皮,切成3厘米见方的块;

4.姜切片,葱切段。

5.将炒锅置火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香;

6.再下入兔肉、罗汉果、莴苣、料酒、酱油、白糖、盐、味精、鲜汤,烧熟即成。

功效:

润肺,止咳,美容。适用于肺热干咳,肌肤不润,面色无华等症。

7.罗汉果焖瓜子鸡

主料:

鸡腿2只,罗汉果半个,辅料:姜茸,酱瓜3条,调料:清汤1饭碗

做法:

1.鸡腿切成块状,在滚水中煮1分钟捞出,酱瓜切成小片段,罗汉果捏碎.

2.煮锅中放入鸡,酱瓜,姜茸,等清汤熬煮到剩一半时即可.

8.柱候萝卜牛腩

材料:

牛腩2斤,柱候酱1小碗,萝卜,生姜1块,八角2粒,罗汉果1/4只,陈皮1小块,水适量。

做法:

1、牛腩用开水汆一下,捞起冲洗,所有佐料加水熬成卤汁,倒入汆过水的牛腩中,然后焖煮。为了节省能源,我用了电压力锅压25分钟即可。香喷喷的柱候牛腩就做好了。

2、取柱候牛腩汁加热,然后加入萝卜、生姜焖煮,待萝卜差不多煮好的时候再加入切成小块的牛腩,焖热即可上桌。

9.罗汉果金牌酱骨架

材料:

猪龙骨(即脊骨)15斤。调料美极厨师调味汁克(调色入味用),糖色约10克(将高汤调成酱红色为准),鸡骨草克(干货调料市场能买到),包子、白芷0.5克,香叶0.5克,盐2克,姜葱各25克,土芹克,自制东北黄豆酱克,干椒克,灵香草10克,肉蔻0.5克,罗汉果0.5克,冰糖50克,红曲米0.5克,八角0.5克,花椒0.5克,橘皮0.5克,草果0.5克,丁香0.5克,胡萝卜25克,蜂蜜克,高汤15千克。

做法:

1、将上述调料煮12小时,调成酱汤。猪龙骨剁成8厘米宽的块,在清水中浸泡约半个小时,再入沸水中飞水约2分钟去掉血污。

2、将龙骨放入酱汤中,大火烧开约10分钟后,转小火酱制3小时,然后离火焖1小时即成。

菜品特色

肉质松软,味道鲜香,回味无穷,典型的农家风味。

黄豆酱制法

黄豆煮熟,压成面,团成团子(每个重约2千克),放在干茅草中在阴凉通风处阴干(约2天),然后再打碎成面,加盐、加水,在坛子中密封1个月即可。

得意之处

酱汤中用料的分量要准,酱制的时间要控制好,先酱再焖;龙骨上的瘦肉要保持新鲜度,不能流失太多水分,否则口感老、硬。

10.红烧羊肉炉

材料:

甘草1钱,陈皮2钱,丁香1钱,罗汉果1/2个,花椒2钱,八角1钱,材料:公克,水㏄,香菜少许,白萝卜1/2条,红萝卜1/2条,葱2支,老姜75公克,辣椒3支,葱头8粒,甘蔗头公克,黑麻油1大匙,酱油1大匙,料理米酒1大匙,黄豆酱1小匙,黑豆酱1小匙,冰糖1大匙。

做法:

1.白萝卜及红萝卜洗净去皮切小块;葱切10公分小段;老姜切片;辣椒切片,备用。

2.将羊腩肉洗净沥干,剁成小块状备用。

3.取一中华锅,放入60㏄的沙拉油,将油温烧热约至℃,加入作法2的羊腩肉炸约2分钟后捞起沥干油脂备用。

4.另起一锅,锅烧热后倒入10㏄的沙拉油,加入蒜头及作法1的葱、姜片、辣椒片爆香,再加入所有药材及调味料略为翻炒,再依序加入作法3的羊腩肉及作法1的红萝卜、白萝卜翻炒1分钟后,加入水及甘蔗头,将锅盖盖住,开小火焖煮约1.5小时至羊腩肉质变软,最后傻撒上香菜即可。

罗汉果制作更多美食,等你去发现!

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