【本日养生】夏天喝水加一物，排出十年毒
养生有道
养生的16个好东西每天不要少于8杯水，是人体所必须的。另外，告知你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不但止渴生津，还可以养身，好处多多，告知你的家人哦！
第1种：菊花泡水主要功效1预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花1起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的功效。
2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消弱，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，常常玩
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