功效：美容养颜、排毒。
食材（4人份）：木瓜、银耳、枸杞、冰糖
制作方法：
1、银耳放清水泡1小时以上，中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软，洗净即可。
2、木瓜去皮去瓤切块。
3、把准备好的食材放入压力锅内，加入适量清水。
4、盖好压力锅盖，按键，选择功能。
罗汉果炖雪梨功效：天然润肺茶，预防流感。
食材（4人份）：罗汉果、雪梨、红枣、枸杞、冰糖
制作方法：
1、雪梨洗净、去核、切块；
2、罗汉果用手掰开，冲洗一下；
3、把准备好的食材放入压力锅内，加入适量清水。
4、盖好压力锅盖，按键，选择功能。扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
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本文编辑：佚名
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